Joggat bort tårta och kakor!

Svetten lackar...

Idag joggade jag 8km av 10km. Känns som en liten seger:) Flåset håller mer än 8 km men bäckenet och fötterna ger upp.

Är nog snart dax att springa 7km runt utan att gå. Den sträckan borde jag fixa nu.

Inte min bästa tid men för mig handlar det mer om att orka längre, hålla tempot rundan runt istället för att ta ut mig tidigt och måsta avbryta rundan. Gäller att lyssna på olika signaler i kroppen och ändå inte vara feg att pressa den till max ibland.