Rusch...ett steg framåt!

Mötet gick bra idag och jag fick min diagnos " generell ångest".

Jag har fått remiss till samtalsterapi och ska fundera på medicinering vilket jag dock är emot.

I ett väntrum kan vad som helst hända.

Blodprover ska tas på sköldskötteloch fastande blodsocker till veckan på labb.

En intervallträning blev det hem.. jag var rätt klädd. Joggade och gick blandat nästan 8 km. Skönt!

Vågen visade bättre resultat idag trots att klockan var 12.35 idag.