Värken tär på mig!

Försöker kämpa med att få igång cirkulation i min onda fot med hjälp av en hård taggig boll.

Ända sättet att få detta att läka.

Jag blir knäpp på denna värken när jag går.

Det är inte hälsporre det är senan som är frasig och sliten i foten.