Inga hål.... och jogging hem!

Jag har varit till tandläkaren idag och jag hade inga hål bara tandsten som vanligt de tar vi bort v39;)

Gjorde ett motionspass hem.

Får väl känna mig nöjd över det trots att det var jätte tungt hem idag. Det är nästan bara uppför hela vägen hem. Jag fick så dåligt med syre i dag eftersom det har regnat en hel del och när solen kikar fram blir det kvavt och tungandat för en astmatiker som mig. Jag fick stanna efter ca 4 km och suga Bricanyl. Samtidigt slog det mig att jag kanske hade glömt min morgon-medicin? Det kändes så,,,,i så fall är det första eller andra gången i mitt liv det händer. Men så är jag yr och trött nu också mitt öra tar så stor plats. Det piper och brusar konstant och tar över tankar och hörsel. Jävligt störigt, måtte nu remissen till öron gå fram snabbt.

Min keps är inte torr någonstans på denna bilden den är dyblöt av svett....och dessutom så har den tappat all sin glans efter alla tvättar och alla timmar i solen då jag sprungit och gått. Men den har gjort sitt och jag trivs än med den. Snart nog får jag plocka fram mustach-mössorna igen;)