Bastu är hälsosamt...

Avslutade min lördag med 45 min bastu på 87 grader.

Otroligt skönt och givande.

Ett äpple om dagen gör kroppen glad:) 

Är det inte så?....

Utan byssor i bastun är en självklarhet... när du bastar ska du tvätta av dig innan. Sitta på en handduk som helst täcker både rumpan och fötterna.

Jag har stött på människor som bastar med badkläder på.. helt idiotiskt!